“लगातार हो रही बारिश और मौसम में नमी बढ़ने के साथ ही सीजनल इन्फ्लूएंजा और वायरल बीमारियों का खतरा बढ़ गया है…”
Healthcare News: मानसून और बदलते मौसम के बीच देशभर के प्रमुख शहरों में सीजनल इन्फ्लूएंजा यानी स्वाइन फ्लू (H1N1) के मामलों में तेजी दर्ज की जा रही है। भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) ने स्वास्थ्य अपडेट जारी करते हुए स्पष्ट किया है कि देश में H1N1 का कोई नया स्ट्रेन नहीं आया है, इसलिए घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, छोटे बच्चों, बुजुर्गों और पुरानी बीमारियों से ग्रस्त मरीजों को विशेष सतर्कता बरतने की सलाह दी गई है।
लक्षण और बचाव के मुख्य उपाय:
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शुरुआती लक्षण: तेज बुखार, खांसी, गले में खराश, सिरदर्द, बदन दर्द और अत्यधिक थकान इसके मुख्य लक्षण हैं। कुछ मामलों में उल्टी या दस्त की शिकायत भी देखी जा रही है।
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मास्क और दूरी: भीड़भाड़ वाली या बंद जगहों पर जाते समय मास्क का प्रयोग करें। फ्लू के लक्षण दिखने पर घर पर ही आराम करें और दूसरों के संपर्क में आने से बचें।
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हाथों की सफाई: बिना हाथ धोए चेहरे, नाक और आंखों को छूने से बचें। समय-समय पर साबुन या सैनिटाइजर का प्रयोग करें।
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खुद से दवा न लें: डॉक्टरी सलाह के बिना एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन बिल्कुल न करें, क्योंकि यह एक वायरल बीमारी है। लक्षण बिगड़ने या सांस लेने में तकलीफ होने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें।
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